從標槍投擲到網球，早期現代英格蘭的訓練技巧 » 過去的歷史雜誌

整復整骨

這是因為，例如，在動脈硬化的情況下，較少的血液可以將氧氣和營養物質輸送到較窄血管中的細胞。如果身體的液體和營養供應永久中斷，可能會導致更嚴重的疾病。嘔吐或腹瀉也會從體內排出液體和營養物質。然而，在這三種類型的肌肉中，當您正在尋找解決肌肉痙攣投訴的方法時，您肯定會想到橫紋肌痙攣。除了肌肉緊張和缺乏液體外，例如血液循環障礙、糖尿病和甲狀腺功能減退症也容易出現肌肉痙攣。體力勞動、過敏因素等均可成為觸發因素。手掌攣縮發展得相對較快，但通常需要數年時間才能達到需要手術干預的程度。

這是因為，除了加強力量之外，經常拉伸的肌肉還能承受更大的負荷。與未經訓練、未拉伸的肌肉相比，拉伸的、較長的肌肉需要更長的時間才能收縮到疲勞。晚上腿抽筋最常見的原因是由於我們久坐不動的生活方式，白天很少用腿。這樣做的直接後果是肌肉會很快疲勞和抽筋。它在運動和工作中一直處於壓力之下。腳和小腿抽筋是常見的疼痛性肌肉問題。肌肉痙攣最常影響小腿（腿）、腳和腳底的肌肉。

通過消除肌腱周圍的炎症和增厚，肌腱應該能夠在肌腱鞘中輕鬆滑動。麻醉可以是局部、全身或局部（上臂）麻醉。在某些情況下，敏感、疼痛和腫脹甚至可能在手術後仍然存在，這取決於個人。手術後可以立即開始手指的主動運動。疼痛消失後，手的日常使用成為可能。

肌肉痙攣可能由腎臟疾病、糖尿病、甲狀腺功能減退症或血液循環障礙、血管狹窄引起。因為僅僅因為這些疾病，肌肉細胞獲得的營養和氧氣就比它們需要的少。在精疲力竭的情況下，肌肉中發生的過程與長時間、劇烈的體力消耗過程中發生的過程相同。不同之處在於，這些過程發生的速度要慢得多，而且需要很長時間。

運動學貼片為肌肉、肌腱和關節的拉傷、損傷或炎症提供快速有效的幫助。它們還適用於緩解疼痛、減少炎症以及增加血液和淋巴循環。在高爾夫球肘的情況下，肘部內側腫塊會發炎。它是由前臂過度緊張引起的，主要是屈肌。

高爾夫球肘的發生頻率遠低於網球肘，並且類似的過程在其發展中發揮作用，即骨-肌腱-肌肉單元的炎症和/或退行性變化。肘部疼痛是一種可能有多種原因的症狀。在我們的日常活動（工作、運動）中，我們的肘部會進行數百次劇烈運動，一段時間後就會變得不堪重負。構成肘關節的肌腱會很快耗盡 - 這會導致淺層肌肉鞘撕裂、疼痛和發炎。快速形成的疤痕組織會阻礙血液流動；這會使肘關節僵硬、疼痛且不靈活。